Smoothie Ananas Coco Banane Cardamome
Le smoothie ou "onctueux" est une préparation à base d'ingrédients frais et naturels tels que les fruits ou les légumes.
Alors voilà, aujourd'hui, je vous propose un "onctueux" avec des fruits que j'avais sous la main.
Un grand moment de douceur et un plein de vitamines plus tard, je vous livre la recette!
pour 2 personnes
4 tranches d'ananas Victoria
1 banane
6 c à soupe de lait de coco
2 c à soupe de jus de citron vert
le jus d'une orange pressée (au moins 10cl)
1 pincée de cardamome verte moulue
glaçons ou glace pilée
Mettez tout dans votre blender, sauf la glace, et mixer jusqu'à ce que le mélange devienne onctueux. Ajoutez alors la glace et mixez quelques secondes.
Vous n'avez plus qu'à déguster!
Un régal de fraîcheur avec l'été qui s'installe chez nous!
